高娱明星经纪公司报道  北京时间8月11日，里约奥运会结束了第五日的比赛项目，中国代表团在这一天一共收获了女子举重69公斤级、乒乓球女单两枚金牌；男子举重77公斤级、乒乓球女单两枚银牌；男子双人跳水三米板、柔道男子90公斤级两枚铜牌，留下了不少遗憾，也创造了很多惊喜。

中国运动员向艳梅首先在女举69公斤级决赛中，以抓举116公斤和挺举145公斤，总成绩261公斤，为中国奥运代表团再添一枚金牌这也是中国代表团在里约奥运会收获的第9金。但是在抓举时，因为发力高度不够，导致杠铃杆蹭到了她的后脑勺，这一幕也让大家很是担心，好在无大碍。

尽管夺得了金牌，但是向艳梅却表示自己今天的状态并不好。其实从2015年的强势回归破纪录之后，向艳梅就开始走向低谷，在2015年状态好的时候，向艳梅能随便举起287公斤，后来状态开始下滑，每次练得不好都会哭，每天都觉得很煎熬，甚至都曾有过放弃的念头，觉得自己无法坚持。还在最终在自己的信念和教练的鼓励下，现在已经走出来了，这样的一段经历也让她的能力和心理都得到了提升。

惊喜与遗憾并存的第五天，中国摘得两金两银两铜

第五日也正逢里约奥运会女子乒乓球决赛，丁宁4-3击败李晓霞，弥补了4年遗憾，收获奥运女乒单打金牌，实现个人“大满贯”，而李晓霞则获得银牌。连续两届奥运会乒乓球女单决赛，都是在丁宁和李晓霞之间进行，时隔四年两人再次会师决赛。连续两届会师都已经创造了历史，这是邓亚萍、乔红以及王楠、张怡宁都未曾做到的事情。

当最后一球落地的刹那，4-3险胜的新科大满贯得主丁宁顿时嚎啕大哭。犹记2012年伦敦奥运会，受裁判因素泪洒赛场的丁宁迷茫不已，不知道自己四年后何去何从，而2016年丁宁已重新出发，出战里约，面对同样的对手，逆转夺冠的她哭了也笑了：“一切都是最好的安排”。

在里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，中国选手程训钊战胜了蒙古选手腊吴格苏荣，成为本届奥运会柔道项目上的一批黑马，为中国代表团成功添上一枚铜牌，这也是中国男子柔道首夺奥运奖牌。毫无疑问，程训钊今天为中国创造了历史！要知道，柔道男子90公斤级并非中国队强项，伦敦奥运会，中国队甚至没有获得该级别的参赛资格。

在男子77公斤级比赛中，中国选手吕小军遭绝杀，最终以总成绩379公斤获得银牌。哈萨克斯坦选手拉希莫夫总成绩同样为379公斤，但因体重比吕小军轻0.64公斤夺得金牌，吕小军只得遗憾摘银。在赛后采访中，吕小军表示感觉自己太放松了，也有点低估对手了。而此次吕小军失金也引起了广泛争议，有人认为冠军都没站稳。

里约奥运会男子双人跳水三米板决赛在玛利亚-林克水上公园展开角逐，中国选手秦凯、曹缘搭档出战。最终两人以总分443.70分为中国军团获得一枚铜牌，成就了英国的金牌，美国的铜牌。至此，中国跳水“梦之队”无缘包揽全部双人项目冠军，秦凯没能实现在该项目上的奥运三连冠，是他的一场不完美的告别仪式，但是尽力了就没有遗憾。

在第五日的其他比赛中，中国女排3-0轻取波多黎各，获奥运小组赛两连胜；射击男子50米手枪决赛，中国两将无缘奖牌；体操男子全能决赛中，林超攀邓书弟分获五六；易建联18+10中国惜败委内瑞拉，出线形势岌岌可危等等，总体有惊喜也有遗憾。不过我们有的是时间，期待中国队在接下来的比赛中将其他国家全部碾压。